|
Bezgov sok
Že starogrški zdravniki so pojmovali bezeg kot eno najzdravilnejših rastlin, moderne raziskave pa potrjujejo, da je bezeg močno zdravilo proti sezonskim gripam in na splošno krepijo obrambno sposobnost organizma. Temnovijoličaste jagode bezga vsebujejo organske kisline, znatne količine vitamina C, E in predvsem B1, tanin ter karotenoide. Poleg vitaminov vsebujejo veliko kalija, med spojinami pa antocian, ki preventivno deluje proti nastanku rakastih tumorjev. |
|
